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Ataraxie coaching pole dance

Body &
            Mind

Accompagnement du corps et de l'esprit 

Reconnectez-vous à votre essence, révélez votre puissance

Et si vous pouviez vous libérer des poids invisibles qui vous retiennent, vous reconnectez à votre véritable essence et révélez la puissance qui sommeille en vous ? Que vous soyez en quête de sérénité, d'une confiance retrouvée, ou d'une performance inoubliable, je suis là pour vous guider avec des pratiques uniques, alliant mouvement, énergie et introspection.

À travers mes accompagnements et ateliers collectifs, je vous invite à explorer un espace où le corps, l'esprit et l'âme dansent ensemble en harmonie. Ici, vous apprenez à vous libérer, à oser vous exprimer pleinement et à transformer vos émotions en force créative.

Pourquoi me rejoindre ?


Parce que mes programmes ne se contentent pas de soigner ou d'enseigner : ils transforment. Fortement ancrés dans une approche holistique, ils mêlent des outils puissants comme la Vibrance ( danse) intuitive, le yoga, la Vibrance Energétique ( Kundalini Activation), le Human Design et la DTMA. Mon objectif ? Vous offrir un espace sécurisé pour grandir, guérir et briller – à votre rythme, selon vos besoins.

Que vous souhaitiez :

  • Retrouver une confiance inébranlable en vous-même,

  • Explorer vos émotions et les libérer en profondeur,

  • Révéler votre âme dans une performance mémorable,

  • Ou simplement vous offrir un moment de reconnexion avec vous-même,

Vous trouverez ici des pratiques adaptées, un accompagnement bienveillant et un cadre pensé pour votre transformation.

Ne vous contentez plus de survivre : vibrez, rayonnez et créez une vie à votre image.
 

coaching holistique

Cela peut être une approche unique et holistique pour ta croissance personnelle et ton bien-être. Voici comment ces éléments pourraient se combiner :

Vibrance Intuitive

Une canalisation exclusive pour ramener l'âme au sein de ta performance. Ces séances sont conçues pour t' aider à sortir de ta zone de confort, à explorer de nouvelles façons de bouger et à développer une connexion profonde avec la musique. Que tu recherches une performance envoûtante, énergique ou émotionnelle, nous travaillerons ensemble pour créer une chorégraphie qui capture véritablement l'essence de ta vision artistique.

Vibrance Energétique

Séances de  Kundalini Activation renommée en Vibrance énergétique. Ces séances sont conçues pour t'offrir un voyage intérieur qui te permettra de te connecter à ton véritable soi et de libérer l'énergie créative qui sommeille en toi grace à ton énergie vitale. Tu vas pouvoir harmoniser tes chakras et libérer les blocages énergétiques qui pourraient entraver ton expression artistique. Ces états de transe sont profondément transformateur et vont révéler ta créativité.

Human Design

En tenant compte de ton design humain, pour les séances individuelles,  je vais personnaliser ton programme en fonction de ton type de design (Manifestor, Generator, Projector, ou Reflector) et d'autres éléments de ton profil. Cela peut t' aider à travailler en harmonie avec ta nature et à maximiser ton potentiel.

DTMA

La DTMA (Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs) est une technique thérapeutique innovante, inspirée de l'EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) de Francine Shapiro. Elle vise à désensibiliser et retirer les traumatismes grâce à des stimulations bilatérales (mouvements alternatifs, tapotements ou sons alternatifs). Accessible à tous, sans équipement spécifique, elle agit efficacement sur un large éventail de problématiques : traumatismes, phobies, troubles du sommeil, comportements gênants, etc. La DTMA intègre également une dimension énergétique et d'hypnose, transmettant l'amour inconditionnel au cœur du processus de guérison. 

Pranayma/

Méditation

Je propose également des techniques de pranayama pour équilibrer le système sympathique et parasympathique, afin de calmer le mental et de favoriser la relaxation. Grâce à ces pratiques respiratoires ancestrales, tu apprendras à réguler ton énergie vitale et à trouver un état de calme intérieur propice à la créativité.

De plus, si tu ressens le besoin de te détendre , je propose également du  yoga nidra. Cette pratique profonde de relaxation guidée te permettra de relâcher les tensions du corps et de l'esprit, de te libérer du stress quotidien et de cultiver un sentiment de paix intérieure.

L'approche holistique de ce type de coaching peut être très bénéfique, car elle prend en compte tous
les aspects de ton bien-être, de ton développement personnel et de ton expression créative.
N'hésite pas à me contacter si tu veux en savoir plus. Un premier rendez-vous gratuit de 30 min sera programmé entre nous afin d'être sûr que ce coaching correspond à ce que tu recherches et que tu sois bien ouvert(e) d'esprit. Les places sont limitées à 6 coachings en même temps.

Attention, ici ce n'est pas un coaching technique, évidemment je peux vous apporter mon œil d'experte en tant que juge et ancienne compétitrice. Mon défi sera surtout de t'aider à te montrer tel que tu es vraiment, à prendre confiance en toi.

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Accompagnement: révéler son essence, libération et reconnexion intérieure

 

Programme sur 3 semaines: Human design, Vibrance énergétique et Intuitive

Accompagnement: Révéler son âme dans sa performance: Athlètes

Programme sur 6 semaines: Human Design, Vibrance énergétique et Intuitive, Pole Intuitive. Séance Emmett Offerte.

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Accompagnement collectif: Corps & Esprit, plénitude et sérénité

 

 

Journée intensive de 6h pour les studios.

Thème à définir ensemble: confiance en soi, créativité, féminin sacré, connexion aux éléments,....

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