Body &
Mind
Accompagnement du corps et de l'esprit pour Athlètes/Artistes
Révèle ton âme dans ta performance pour la rendre plus vibrante !
Tu es passionné(e) de pole dance, danse, cirque,... et à la recherche d'une façon de libérer pleinement ta créativité ? Tu as toute la technique, mais il te manque ce petit "plus" ?
Tu es au bon endroit.
"Body & Mind " n'est pas un coaching classique, c'est une expérience transformative qui t'invite à explorer le mouvement et l'expression de soi d'une manière profonde et authentique.
Mon expérience en tant qu'athlète et juge dans plusieurs compétitions prestigieuses telles que Pole Art, Pole Theatre, ainsi que dans différents championnats régionaux et nationaux de pole dance pour t'aider à construire ta chorégraphie. Mon expérience holistique à travers plusieurs formations et expériences, m'a conduit à développer ce coaching sur la base du lâcher -prise et des énergies.
Mon objectif est de t'accompagner dans ton voyage intérieur pour découvrir ton propre style, libérer tes mouvements et exprimer pleinement tes émotions à travers ta chorégraphie. Pas besoin de savoir danser pour pouvoir s'exprimer avec le corps.
Ce coaching s'adresse à tous ceux et celles qui cherchent à explorer leur créativité et à se connecter avec leur essence à travers le mouvement. Ensemble, nous travaillerons à débloquer ton potentiel artistique, à affiner ton interprétation et à créer des performances qui reflètent véritablement qui tu es. Si ru n'es pas athlète, tu peux aussi faire ces séances pour t'aider à évoluer plus sereinement dans ton quotidien et retrouver ton pouvoir personnel.
Prépare-toi à vivre une expérience qui va au-delà des simples mouvements techniques.
Rejoins-moi pour cette expérience et découvre comment exprimer pleinement ton essence à travers le mouvement.
Contacte-moi dès aujourd'hui pour en savoir plus sur mon programme de coaching et pour commencer ton voyage vers une expression authentique. Je m'adapte à tes besoins et envies.
Ce coaching peut être fait à distance ou présentiel ;)
Cela peut être une approche unique et holistique pour ta croissance personnelle et ton bien-être. Voici comment ces éléments pourraient se combiner :
Danse Intuitive
Une canalisation exclusive pour ramener l'âme au sein de ta performance. Ces séances sont conçues pour t' aider à sortir de ta zone de confort, à explorer de nouvelles façons de bouger et à développer une connexion profonde avec la musique. Que tu recherches une performance envoûtante, énergique ou émotionnelle, nous travaillerons ensemble pour créer une chorégraphie qui capture véritablement l'essence de ta vision artistique.
Yatra Kundalini Activation
Séances de Yatra Kundalini Activation. Ces séances sont conçues pour t'offrir un voyage intérieur qui te permettra de te connecter à ton véritable soi et de libérer l'énergie créative qui sommeille en toi. Tu vas pouvoir harmoniser tes chakras et libérer les blocages énergétiques qui pourraient entraver ton expression artistique. Ces états de transe sont profondément transformateur et vont révéler ta créativité.
Pranayma/
Méditation
Je propose également des techniques de pranayama pour équilibrer le système sympathique et parasympathique, afin de calmer le mental et de favoriser la relaxation. Grâce à ces pratiques respiratoires ancestrales, tu apprendras à réguler ton énergie vitale et à trouver un état de calme intérieur propice à la créativité.
De plus, si tu ressens le besoin de te détendre , je propose également du yoga nidra. Cette pratique profonde de relaxation guidée te permettra de relâcher les tensions du corps et de l'esprit, de te libérer du stress quotidien et de cultiver un sentiment de paix intérieure.
Human Design
En tenant compte de ton design humain, pour les séances individuelles, je vais personnaliser ton programme en fonction de ton type de design (Manifestor, Generator, Projector, ou Reflector) et d'autres éléments de ton profil. Cela peut t' aider à travailler en harmonie avec ta nature et à maximiser ton potentiel.
L'approche holistique de ce type de coaching peut être très bénéfique, car elle prend en compte tous
les aspects de ton bien-être, de ton développement personnel et de ton expression créative.
N'hésite pas à me contacter si tu veux en savoir plus. Un premier rendez-vous gratuit de 30 min sera programmé entre nous afin d'être sûr que ce coaching correspond à ce que tu recherches et que tu sois bien ouvert(e) d'esprit. Les places sont limitées à 6 coachings en même temps.
Attention, ici ce n'est pas un coaching technique, évidemment je peux vous apporter mon œil d'experte en tant que juge et ancienne compétitrice. Mon défi sera surtout de t'aider à te montrer tel que tu es vraiment, à prendre confiance en toi.
