Libération par la voix
Cercle de chant Toulouse
TRIBU VIBRANCE
Rituels et pratiques simples et puissants
pour te retrouver ton équilibre intérieur.
Quelques minutes par jour qui peuvent tout changer.
un espace de libération et de reconnexion à soi par la voix
Plonge dans les profondeurs de ton être en libérant ta voix. Ces ateliers sont des espaces de libérations profondes pour encore plus de te répprocher de qui tu es vraiment. Ce n’est pas un cours de chant, le but n’est pas de chanter bien, mais de libérer, exprimer, ressentir profondément. Un pas de plus pour oser être.
PROCHAIN ATELIER » Libère ta voix »
Le 7 juin de 10h à 12h CHEZ MISS POLE
Profites de 5€ de reduction jusqu’au 25 mai avec le code: VOIX5
Les Bienfaits
Des études en neurosciences et en psychologie de la musique confirment aujourd’hui ce que l’expérience humaine révèle depuis des siècles :
Chanter libère, transforme et guérit.
Concrètement, chanter est une thérapie
La libération des émotions bloquées : tristesse, colère, peur ou joie enfouie peuvent émerger en douceur et être accueillies sans jugement.
La réconciliation avec sa propre voix : souvent source de complexes, elle devient un puissant vecteur d’affirmation de soi.
La réduction du stress et de l’anxiété : grâce à l’activation du système parasympathique, chant et respiration consciente restaurent un état de calme intérieur.
Le renforcement de l’estime de soi : en osant se faire entendre, la personne renoue avec sa valeur et son authenticité.
Un recentrage profond : la voix invite à revenir à l’instant présent, à habiter pleinement son corps et à écouter ses besoins intérieurs.
Pour qui ?
- Pour toutes celles et ceux qui veulent…
– Sortir du mental
– Lâcher le besoin de performance
– Se sentir plus libres et plus vivants
La Libération de la voix
Comment ça se passe ?
Pas besoin d’avoir une « belle voix » ou une expérience musicale.
L’objectif n’est pas la performance, mais l’expression authentique.
Accompagné dans un cadre sécurisant et bienveillant, chacun peut explorer :
- Des sons intuitifs et spontanés
- Des chants simples porteurs de sens émotionnel
- Des exercices respiratoires et vibratoires adaptés à son rythme
C’est un espace propice à l’expression libre et à la transformation intérieure.
Pourquoi la pratiquer avec moi ?
La voix a longtemps été un gros problème pour moi. Je ne m’exprimais qu’à travers mon corps en dansant. Parler en public, dire ce que je pense, ce que je ressens, c’était dur. Quand je me suis ouverte aux chants « libérateurs », même si au début la voix était timide, cela a été une véritable révélation. J’ai retrouvé mon âme d’enfant, j’ai reconnecté à ce que je faisais naturellement enfant, comme nous l’avons tous fait. C’était beau, puissant et intense.
Aujourd’hui, j’adore animé ces ateliers, car il est vraiment possible de ressentir le fait que nous ne faisons qu’UN. Quand nos voix s’unissent et s’accrordent naturellement, sans rien chercher, on ressent cette vibration et cette beauté nous envahir pleinement. C’est puissant.
Mon but ne sera jamais de vous forcer, mais de vous accompagner à vous faire confiance pour oser vous lâcher pleinement.
Possibilité d’ateliers pour des groupes, entreprises,… n’hésitez pas à me contacter pour vos projets.
Avis des clients
« Une merveilleuse expérience grâce à Amandine ! Comme à chaque séance, Amandine sait nous mettre en confiance, on est à l’aise de suite, accompagné tout en douceur et bienveillance.
Ce sont toujours des moments fantastiques qui permettent de se sentir plus en harmonie avec soi-même, on en ressent les bienfaits immédiatement mais aussi dans la durée.
Chaque fois les sensations sont au rdv, même si chaque séance est différente. C’est une belle découverte de son monde intérieur et de ses potentiels, tout en se sentant en parfaite sécurité.
J’ai particulièrement aimé cette fois-ci la danse intuitive qui a suivi, pour s’ancrer avec douceur à la réalité et intégrer les sensations en soi. Un magnifique moment pour soi, dans le partage des belles énergies du groupe, orchestré avec magie par Amandine »
Séance Vibrance Energétique & Intuitive, Marie-Laure
« Déjà merci de nous offrir l’occasion de découvrir et de nous guider dans cette pratique. J’avais auparavant expérimenté des états de transe consciente à travers la méditation et la musique seule et j’ai
souvent pris peur des sensations et des douleurs que je ressentais dans mon corps, ce qui me faisait arrêter. Comme j’ai exprimé, juste après la séance, je me suis sentie complètement en sécurité, guidée et rassurée. Ce qui m’a permis de mieux accueillir ce qui s’exprimait physiquement et émotionnellement.
La nuit qui a suivi la séance, j’ai rêvé de la rivière dans laquelle je me plongeait et me laissais porter par le courant comme tu l’as mentionné dans la méditation et c’était très agréable. Je me sens différente et plus ancrée. J’ai une fatigue assez intense depuis des mois qui me fige et pourtant depuis la séance, les réveils sont moins difficiles et je respire mieux »
Séance Vibrance Energétique & Intuitive, Pauline
« Lors de la séance, au tout début j’ai eu du mal à me vider l’esprit, probablement car à ce moment précis, j’avais quelques petits tracas perso que j’ai eu du mal à mettre de côté. Mais au fur et à mesure, je me suis laissée guider par ta voix douce et rassurante. Et j’ai pu commencer mon voyage. Depuis la séance, la vie continue en mode good vibes, je relativise beaucoup de choses et de projets qui étaient en cours et prennent forme doucement. Mais j’ai aussi pris conscience depuis la séance, que j’ai besoin de me retrouver avec mon moi intérieur et faire des séances de temps en temps. En tout cas merci de m’avoir fait découvrir, la Vibrance Energétique, j’adhère complètement »
Séance Vibrance Energétique, Cynthia
« Voyage « ascensionnel pour cette séance de Vibrance Energétique, pleine de lumière. Merci Amandine pour ton accompagnement, ta bienveillance, ta douceur, nous guidant dans cette découverte intérieure ».
Séance Vibrance Energétique, Carine
« Encore merci pour cette première séance ! Je suis repartie avec un sentiment d’apaisement et de libération. Une belle découverte ! C’était une expérience incroyable ! »
Séance Vibrance Energétique, Carine
« C’était ma première séance et Amandine a su me mettre en confiance, elle s’est montrée totalement disponible avant et après la séance pour répondre à toutes mes questions. Elle a une approche très bienveillante et douce. J’ai tout de suite ressenti un apaisement et une sérénité intérieure après la séance. Je recommande à fond cette expérience. Merci Amandine »
Séance Vibrance Energétique, Jennifer
« La première fois que j’ai fait ça avec toi, c’est la première fois où je me suis sentie à l’aise pour bouger sans la barre. C’était drôle on devait choisir un animal et se le représenter en bougeant, l’idée était folle mais c’était ultra libératoire »
Séance Vibrance/Pole Intuitive
« C’était très profond et subtil en même temps. j’ai reçu de l’énergie, mais j’ai aussi donné de l’énergie à la danse. J’étais à la fois en réceptrice et en action, dans un échange. j’ai eu beaucoup d’énergie qui circulait dans le corps et qui est venue me chercher quelque chose dans le système. Je suis partie loin. Ta voix donne envie de te faire confiance »
Séance Vibrance Intuitive, Camille
« Merci Amandine pour cette séance qui a été une découverte intrigante, perturbante mais tellement apaisante ! J’ai adoré ! Une expérience hors du commun. Merci encore ! »
Séance Vibrance Energétique & Intuitive, Melissa
« Septique de la première heure, curieux et aventurier, je peux vous dire qu’avec cette première séance le voyage fut incroyable »
Séance Multi Facilitatrices, Ben
« Je voulais te remercier pour la belle séance. J’ai adoré ! J’ai vraiment adoré la vibe, la musique. C’était hyper bien aligné avec ce que j’avais besoin »
Séance Vibrance Energétique, Marie-Rose
« J’ai adoré ! Dès les mots de l’intro qui sont dans le silence, c’est comme si on me faisait un massage de l’intérieur avec ta voix, l’énergie dans les jambes qui faisait comme un massage, donc c’était très doux. J’ai beaucoup aimé. J’ai aimé commencer dans le silence et venir dire bonjour à mon corps. Et un bon moment de connexion, de lâcher prise. C’est aussi aller chercher les émotions, j’ai versé une petite larme. C’était autour de la pensée vivre avec son corps, avec ses imperfections, vivre avec l’absence. Ça m’a touché, c’est venu chercher quelque chose qui était là depuis quelque jours »
Séance Vibrance Intuitive, Maylis
« Depuis cette séance, plein de petites choses se mettent en place. Intuition, ancrage, expression des sentiments personnels, remise en question et estime de soi: tout est plus évident et sûr.
Je suis auteur, compositeur et mon écriture a rarement été aussi rapide, fluide, inspirée et précise !
Par ailleurs, j’accueille beaucoup plus simplement tout ce qui vient de l’extérieur: les aides et les bonnes nouvelles, comme les avis contraires, la mauvaise foi voir même de très mauvaises nouvelles, comme le décès d’un proche, il y a quelques jours que j’ai pris avec beaucoup de philosophie et de spiritualité, tout en acceptant d’éprouver une profonde tristesse pour sublimer le choc émotionnel.
Merci pour tout cela, j’ai l’impression d’avoir levé des barrages qui m’empêchait d’être à 100% de mes possibilités »
Séance Multi Facilitatrices, Raphaël
« La séance a été beaucoup plus intense avec vous 3, j’ai ressenti toute l’énergie vibrer de bas en haut, du chaud, du froid, des frissons.
Depuis la séance, je me sens super bien, j’ai l’impression d’avoir un peu plus confiance en moi, d’être aligné à la personne que je suis. D’être plus connecté à l’instant présent. Ne plus être anxieuse et stressée pour le futur. Merci Circle of Light , je recommande vivement vos séances et je reviens très vite »
Séance Multi Facilitatrices
« Merci encore pour ce moment. Ça m’a vraiment aidé à me reconnecter à ma sensualité et à mon corps. Je me suis trouvée belle dans mon corps d’une manière que je n’avais jamais connu. C’était génial de se sentir aussi libre. C’est un réel boosteur de conscience de soi. Je te remercie une nouvelle fois pour cette incroyable expérience »
Séance Vibrance/Pole Intuitive, Nathanèle